پرتو

‌پرتو‌'s header picture
Profile picture of ‌پرتو‌

پرتو

@PARTO_XV
پرتو | PARTOمسیر شناخت خود و ساختن زندگی آگاهانهآرامش درون، محرک رشد پایدار مسیر ارتباطی ناشناس در بله:ble.ir/mediasenderbot?start=h9afL3TJ6kSWT3ht2WOQClVHYمسیر ارتباطی شناس در روبیکا:‎@Arama_par
iri
Joined March 2026

پرتو Replied

Profile picture of ‌پرتو‌
Replying to
«بین شناخت خود و نگاه دیگران تعادل داری»احتمالاً هم تصویری از خودت داری و هم می‌دانی که شناخت ما از خودمان همیشه کامل نیست.می‌توانی از بازخورد دیگران استفاده کنی، بدون اینکه هر نظری را حقیقت مطلق بدانی.



پرتو Replied

Profile picture of ‌Ach‌
@Ali110_12825 July 2026
Replying to
17
Profile picture of ‌پرتو‌
@PARTO_XV25 July 2026
Replying to
در مسیر کشف خودت هستیهم شناختی از خودت داری، هم آمادگی دیدن بخش‌هایی که هنوز کشف نشده‌اند. خودآگاهی یک مسیر است، نه یک مقصد.


پرتو Replied

Profile picture of ‌fateme‌
@banooykavir6718 July 2026
Replying to
۷
Profile picture of ‌پرتو‌
@PARTO_XV18 July 2026
Replying to
بعضی جواب‌ها رو با عدد نمی‌سنجن؛ با میزان صداقتی می‌سنجن که پشت اون جواب بوده. 🤍ورشد یعنی هر بار که خودت رو بهتر می‌بینی، کمتر نیاز داری خودت رو به دیگران ثابت کنی. 🌿جواب: عزت‌نفس واقعی و موثر بر روح و روان؛ فروتن اما محکم و مقتدر، تبریک میگم!







Profile picture of ‌فاطمه گلی‌
@BlacK8428 June 2026
Replying to
خب الان فهمیدم نشخوار دارم حالا چی
Profile picture of ‌پرتو‌
@PARTO_XV28 June 2026
Replying to
اینکه متوجه شدی درگیر نشخوار فکری هستی، خودش یک قدم مهمه؛ چون خیلی وقت‌ها آدم‌ها متوجه نمی‌شن که ذهنشون فقط در حال تکرار یک فکره، نه حل کردنش.برای شروع، از خودت بپرس:«آیا این فکر من رو به یک اقدام مشخص می‌رسونه یا فقط داره تکرار می‌شه؟»
Profile picture of ‌پرتو‌
@PARTO_XV28 June 2026
اگر فقط تکرار می‌شه، سعی کن:• فکر رو روی کاغذ بنویسی.• مشخص کنی چه چیزی تحت کنترل تو هست.• روی کوچک‌ترین اقدام ممکن تمرکز کنی.گاهی ذهن به جای پاسخ، فقط به توقف و استراحت نیاز داره.🌱اگر نتیجه دلخواهت رو نگرفتی؛پشتیبانی پرتو می‌تونه در پیدا کردن راهکارهای مناسب کمکت کنه.

Profile picture of ‌الشــِــــیـخ‌
@AL_sheykh23 June 2026
Replying to
ولی هدف مهم تره.مهم اینه چی قراره بشی نه اینکه کی هستی.
Profile picture of ‌پرتو‌
@PARTO_XV24 June 2026
Replying to
می‌تونیم بگیم این دو در تقابل نیستن و شاید مکمل هم باشن.مثلاً هویت یک پلیس، حمایت از مظلوم و مقابله با جرمه؛و همین هویت، اهداف و رفتارهای اون رو جهت می‌ده.هدف مشخص می‌کنه «قراره چی بشی»،اما هویت مشخص می‌کنه «در چه جهتی حرکت می‌کنی و چه تصمیم‌هایی می‌گیری»....
Profile picture of ‌پرتو‌
@PARTO_XV24 June 2026
برای همین، هویت رو می‌شه زیرساخت و جهت‌دهنده‌ی هدف دونست.☘️