Nixeno

‌Nixeno‌'s header picture
Profile picture of ‌Nixeno‌

Nixeno

@Nixeno
🔶🔸️انوشه باد ایرانشهر ورجاوند ️عضو انجمن بین‌المللی تحلیل رفتار متقابل.️تحلیلگر و ارشد روانشناسی️مدرس رویکرد های: DBT, PBT,TA,ACT,SMT و...️علاقه‌مند به تفکر نقاد و مبارزه با خرافات🔸️جهت دریافت نوبت مشاوره استراتژیک، در دایرکت، پیام ارسال کنید.
Joined June 2025
Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno24 July 2026
پرسش و پاسخ، مرگ آگاهی
VirAva

پرسش و پاسخ، مرگ آگاهی

00:0001:14:16

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno18 July 2026
دلشوره های لعنتی ... تفاوت بین استرس، اضطراب و دلشوره ...به طور کلی، می‌توان گفت «دلشوره» یک حس گذرا و بدنی است، «استرس» واکنشی به یک فشار بیرونی مشخص است و «اضطراب» حالتی درونی و گاهی پایدارتر است.
VirAva

پادکست هشتم: دلشوره های لعنتی ...

00:0001:25:29

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno18 July 2026
دلشوره های لعنتی، امشب در ویرآوا ...کلمه «دلشوره» در زبان فارسی و در مکالمات روزمره، به احساسات ناخوشایندِ مبهمی اشاره دارد که معمولاً در دسته اختلالات اضطرابی جای می‌گیرند. اما چرا این احساس رو تجربه می کنیم؟امشب، همزمان در ویرآوا و کلاب هاوس

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno29 June 2026
VirAva

پرسش و پاسخ روانشناسی

00:0002:16:52
Live
Not started

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno18 June 2026
خودشیفته، فردی است که مرکز دنیای او «من» است. او برای تأیید، تحسین و توجهِ مداوم، به دیگران نیاز دارد (به این «تأمین‌کنندگی» یا Supply می‌گویند).
VirAva

خود شیفتگی چیست ؟ فرد خود شیفته کیست؟

00:0001:19:50

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno18 June 2026
خودشیفتگی (Narcissism) در روان‌شناسی طیفی گسترده دارد؛ از یک ویژگی شخصیتی عادی (که در همه ما وجود دارد) تا اختلال شخصیت کامل. امشب در ویرآوا ...لطفا بازنشر کنید#روانشناسی #روانشناسی_شخصیت

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno13 June 2026
پرسش و پاسخ در باب "تنهایی هیجانی" ...تنهایی هیجانی (Emotional Loneliness) یکی از عمیق‌ترین و در عین حال دردناک‌ترین تجربه‌های انسانی است. در روانشناسی، این مفهوم با «تنهایی فیزیکی» (یعنی تنها بودن در یک مکان) متفاوت است.
VirAva

پرسش و پاسخ روانشناسی

00:0001:32:48

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno9 June 2026
مغز ما «خراب» نیست؛ بهینه‌سازی شده برای بقا، سرعت و صرفه‌جویی است، نه برای دقتِ کامل.به‌همین دلیل، خطاهای شناختی، سوگیری تأییدی و حتی خطاهای حسی، در اصل هزینه‌ی جانبیِ یک سیستم بسیار کارآمد هستند.
VirAva

پادکست هفتم: خطای شناختی چیست؟ مغزت رو بهتر بشناس

00:0001:41:33

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno9 June 2026
خطای شناختی به الگوهای فکری گفته می‌شود که باعث می‌شوند ما اطلاعات را به شکلی تحریف‌شده یا غیرمنطقی درک کنیم. این خطاها اغلب ناخودآگاه رخ می‌دهند و می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر نحوه قضاوت، تصمیم‌گیری و تعامل ما با دنیای اطراف داشته باشند.امشب، حدود ساعت یازده، در ویرآوا ...به همراه گفت و گو

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno3 June 2026
پرسش و پاسخ روانشناسی
VirAva

پرسش و پاسخ روانشناسی

00:0001:54:35

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno1 June 2026
آلبرت الیس (بنیانگذار درمان عقلانی، هیجانی، رفتاری - REBT): “ما با وقایع بیرونی آزار نمی‌بینیم، بلکه با باورها و تفسیرهایمان از وقایع بیرونی آزار می‌بینیم"...به زودی، اتاقی در باب "خطاهای شناختی" رو بعنوان "احتمالا" آخرین اتاقم، براتون برگزار خواهم کرد.#روانشناسی #روانشناسی_رابطه

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno29 May 2026
تا حالا به این فکر کردی که:چرا آدم ها #عشق اولشون رو هیچ وقت فراموش نمیکنن؟این یک دلیل علمی داره که ریشه کلی از #مشکلات ما در آینده ست. مشکلاتی که ربطی به عشق نداره. فقط اولین هایی هستند که هیج وقت #فراموش نمیشن!قراره در باره ش تو ویرآوا باهم گفت و گو کنیم و کلی مطلب خوب بهتون در باره ش بگم.

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno27 May 2026
از نظر روانشناسی، کلافگی یعنی: «احساس خستگی شدید همراه با ناتوانی در تصمیم‌گیری یا انجام دادن هیچ کاری برای تغییر وضعیت فعلی
VirAva

پادکست ششم: کلافگی روانی

00:0001:31:33

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno27 May 2026
کلافگی روانی چیست ؟ آدم کلافه کیه؟ ویژگی های کلافگی چیه؟ چه تاثیری روی روان ما داره ؟ بیایید امشب در باره این موضوع که سلامت روان ما رو میتونه به سمت نابودی برسونه، کمی صحبت کنیم...امشب در ویرآوا ...#روانشناسی #روانشناسی_شخصیت #ویرآوا #پادکست

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno27 May 2026
این ویراستی خیلی جالبه. طرف تو بیو نوشته: دکتری روانشناسی، دکتری طب سنتی، ماساژ؛ بعد مدرس رسانه!کاری ندارم که اون دو تا دکتری که دارید در تضاد با هم هستند و حتی کاری ندارم چرا مدرس رسانه!چرا یهو ماساژ !؟ باشه من قضاوت نمیکنم چشم!چرا تبلیغ تدریس سبک زندگی؟سبک زندگی خودتون برام سواله!

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno27 May 2026
#اینترنت باز شد ولی همچنان حالمون خوب نیست. انگیزه ای برای رفتن به اپلیکیشن های مسدود شده قبلی نیست. خشم، اندوه اصیل ما رو سرکوب کرده بود. حالا که فروکش کرده، باید سوگوار این اندوه باشیمبیاید باهم سوگواری کنیم. سخت نگیریم و همدیگه رو درک کنیم. این مرحله رو هم تا آرامش بگذرونیم.

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno26 May 2026
امشب ساعت ۹ در ویرآوا، کاوه عزیزم، قرار کتاب خوانی دارند:‎@Kaavehکتاب: هنر رندانه ی به ت.... گرفتن از مارک منسون. اگر تمایل داشتید فالو کنید ‎@Kaaveh و تشریف بیارید

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno25 May 2026
تنهایی (Loneliness) یک احساس ذهنی و ناخوشایند است از ناهماهنگی میان روابط اجتماعیِ مطلوب (آنچه می‌خواهیم) و روابط موجود (آنچه داریم). به بیان دیگر، تنهایی لزوماً به تعداد آدم‌های اطرافمان ربط ندارد، بلکه به کیفیت و عمق ارتباطات برمی‌گردد.
VirAva

پادکست پنجم: تنهایی و انزوا - چرا احساس تنهایی میکنیم؟

00:0002:24:30

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno25 May 2026
احساس تنهایی چیست؟ چرا احساس تنهایی می کنیم؟ تنهایی و انزوا طلبی چه تفاوت هایی با هم دارند؟ تنهایی لزوماً به تعداد آدم‌های اطرافمان ربط ندارد، بلکه به کیفیت و عمق ارتباطات برمی‌گرددامشب قراره در "ویرآوا" در باره ی این موضوع صحبت کنیم...#روانشناسی #روانشناسی_شخصیت #تنهایی

Profile picture of ‌Nixeno‌
@Nixeno23 May 2026
همدلی (Empathy) یکی از پیچیده‌ترین و زیباترین توانمندی‌های روانی انسان است که نه تنها پیوندهای اجتماعی را محکم می‌کند، بلکه سنگ‌بنای سلامت روان در روابط است.
VirAva

پادکست چهارم: همدلی و خود افشایی

00:0001:09:19