💢ترس یا فوبی...🔹فوبی، ترسی شدید، پایدار و غیرمتناسب با خطر واقعی است که باعث اجتناب گسترده و اختلال در عملکرد روزمره میشود. 🔸ویژگیها: شدت و تداوم ترس، رفتارهای اجتنابی، اختلال در عملکرد (تحصیل، شغل، روابط اجتماعی)، و واکنشهای شدید جسمانی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش و تنگی نفس.
17:22 - 6 June 2026