🔴 *کمکهای اولیه در زمان حمله هوایی*در حملات هوایی و بمباران، آسیبهای رایج شامل خونریزی، شکستگی، سوختگی و شوک است. دانستن چند اقدام ساده میتواند جان یک نفر را نجات دهد. این نکات را به خاطر بسپار:
1️⃣ * خونریزی شدید (اولویت اول)*خونریزی کنترلنشده، سریعترین راه مرگ است.🔹*چه کار کنیم:*▫️فشار مستقیم: با دست یا گاز استریل، روی زخم فشار محکم و مداوم وارد کن.▫️اگر دستمال یا پارچه تمیز نیست، با دست خالی فشار بده.▫️بالا بردن عضو: اگر دست یا پا زخمی شده، آن را بالاتر از سطح قلب نگه دار.
▫️باند فشاری: اگر خونریزی بند نیامد، با باند یا پارچه، روی زخم را محکم بپیچ (نه آنقدر سفت که خونرسانی قطع شود).▫️اگر پارچه خیس شد، آن را برندار. روی همان، پارچه دیگر اضافه کن.🔺تورنیکه (شریانبند) فقط برای مواردی که دست یا پا قطع شده و یا خونریزی با فشار بند نمیآید، استفاده میشود.
2️⃣ *اگر فرد نفس نمیکشد*احیا قلبی ریوی (CPR):▫️فرد را به پشت بخوابان▫️وسط قفسه سینه را با دو دست پیدا کن▫️با عمق ۵ سانتی متر و سرعت ۱۰۰ بار در دقیقه فشار بده▫️بعد از هر ۳۰ فشار، ۲ نفس دهان به دهان بده (اگر مهارت داری)▫️تا رسیدن کمک ادامه بده
3️⃣ *شکستگی و آسیب*▫️تکان نده مگر اینکه محل خطرناک باشد (مثل حمله مجدد)▫️اگر خونریزی دارد، اول خونریزی را بند بیاور▫️عضو شکسته را بیحرکت کن▫️از آتل استفاده کن (چوب، مقوا، مجله لوله شده)▫️اگر استخوان از پوست بیرون زده، به داخل فشار نده
4️⃣ *سوختگی*▫️آب خنک (نه یخ) به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی سوختگی بریز▫️لباسهای سوخته را اگر به پوست نچسبیده، آرام دربیاور▫️روی سوختگی را با گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشان▫️از خمیردندان، روغن یا سفیده تخممرغ استفاده نکن (عفونی میکند)▫️اگر سوختگی شدید است، مصدوم را گرم نگه دار (مبادا شوک کند)
5️⃣ *شوک (حالت بیهوشی و افت فشار)*علائم: رنگپریدگی، پوست سرد و مرطوب، نبض تند و ضعیف، گیجی🔹*چه کار کنیم:*▫️فرد به پشت دراز بکشه▫️پاها را ۲۰-۳۰ سانت بالاتر از سطح بدن قرار بده (اگر به سر و گردن آسیب نخورده)▫️پتو یا لباس رویش بکش▫️اگر هوشیار است و میتواند قورت بدهد، آب یا چای شیرین بده
▫️تا رسیدن کمک کنارش بمان6️⃣ *تخلیه اضطراری*اگر محل ناامن است و باید مصدوم را جابجا کنی:▫️کشیدن روی زمین: اگر تنها هستی، مصدوم را از لباس یا زیر بغل گرفته بکش▫️حمل با پتو: پتو را زیرش بگذار و بکش▫️به پشت حمل کن
12:06 - 3 March 2026